Список необхідних речей для походу та чек-лист

Щоб ваш похід у гори був комфортним і безпечним, важливо правильно підготуватися. Ось список основних речей, які варто взяти з собою:

Список речей для походу на 1 день

• Рюкзак — обирай на 20–35 л, не забудь рейнкавер.
• Рейнкавер на рюкзак — відповідно до твого об'єму рюкзака.
• Гермомішок — малий, до 3 л для дрібниць та електроніки, і великий, від 6 л для змінного одягу.
• Черевики / кросівки — щоб не промокли, а ноги не змерзли під час привалу.
• Шкарпетки — 2 пари для походу та 1 для сну, середньої товщини, синтетичні або з вовни.
• Трекінгові палиці — краще обирати з сніговими кільцями.
• Капелюх або кепка від сонця — бережіться сонячних ударів.
• Їжа і спеції — бери з собою легкі перекуси, батончики, джерки.
• Фляги та ємності для води — зручно, коли вона компактно складається.
• Ламінована карта і компас — перевірте, щоб покривала весь задуманий маршрут.
• Аптечка — не забудьте доповнити особистими медичними засобами.
• Дощовик — на випадок, якщо немає мембранної куртки.
• Сідачка — захистить вас від холодної чи мокрої поверхні на привалі.
• Футболка — краще синтетичні (2 шт).
• Шорти — використовуйте в жаркі дні, але остерігайтесь плазунів.
• Куртка / вітрівка — для захисту від опадів і сильного вітру, найкраще, якщо розмір дозволяє одягнути поверх флісу і пуховки.
• Штани — в горах ще сніг і може бути холодно, тому краще софтшел, а літні трекінгові штани доповнити термоштанами.
• Флісова кофта / пуховий светр — тонкий або середньої товщини, в товстому може бути надто жарко йти.
• Термос — збереже напій холодним або навпаки теплим.
• Сонцезахисні окуляри

Додатково, якщо похід багатоденний

• Намет / тент, футпринт — головне не промокнути, не забувайте про вагу — її нести туди й назад.
• Спальник — орієнтуйтесь на вагу та температуру комфорту.
• Килимок — не пожалійте грошей, оберіть щось краще — це дозволить відновити сили.
• Подушка — це те, що дозволить вам виспатись.
• Крісло — додасть комфорту.
• Гамак і стропи для його кріплення
• Ліхтарик — на всяк випадок.
• Пальник + паливо / інтегрована система
• Тарілка, горнятко, каструля, ложка-виделка
• Складний ніж з вбудованими ножицями
• Рушник з мікрофібри
• Запальничка або кресало
• Фільтр для води
• Водонепроникний чохол для документів
• Косметичка
• Крем від сонця, зволожуючий крем, бальзам для губ
• Мило / гель для душу
• Термобілизна
• Спідня білизна
• Бахіли — не забувай, що в горах може бути досить глибокий сніг.
• Питна система

Не забудьте про повсякденні речі

• Мобільний телефон
• Джерела енергії, шнури для зарядки
• Готівкові гроші та банківська картка
• Посвідчення особи
• Навігатор із запасними батарейками
• Навігаційний додаток, що не дасть заблукати
• Зубна щітка
• Зубна паста
• Люстерко
• Туалетний папір, лопатка